Kurse und Seminare 2023
Für geschlossene Gruppen bis zu 12 erwachsenen Personen.
Interessierte sollten sich in der Lage fühlen, Hilfsmittel und Methoden kennenzulernen, die es ermöglichen, gesundheitsbewusster mit Herausforderungen für Geist und Seele umzugehen.
Sollten Sie Fragen haben, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail an angela.matthies@basisanschluss.de, oder nutzen Sie das Kontaktformular.
Kurs: Mit hilfreichen Informationen und praktischen Übungen aus unterschiedlichen Bereichen der Stressreduktions-techniken.
Mit u.a. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Umschalttechniken, und Energiezonenarbeit.
Krafttraining für die Seele
Der Kurs umfasst fünf Einheiten à 60 Minuten:
in TREBUR: am 05.06. | 12.06. | 19.06. | 26.06. | 03.07. (noch Plätze frei)
Im Familienzentrum Trebur, Marie-Curie-Straße 27, 65468 Trebur.
in TREBUR: am 09.01. | 16.01. | 23.01. | 30.01. | 03.02. (ausgebucht)
Im Familienzentrum Trebur, Marie-Curie-Straße 27, 65468 Trebur.
in RÜSSELSHEIM am 18.01. | 25.01. | 01.02. | 08.02. | 15.02. (ausgebucht)
In der Physio-Praxis Regenbogen, Virchowstraße 19, 65428 Rüsselsheim
Kursleitung Angela Matthies (Systemische Coach)
Muster | Pinsel | Farbe | DEINS
Kurs: Intuitives Malen: auch für Menschen die glauben, das sie nicht malen können
(noch Plätze frei)
am 19.03., von 11 bis 17 Uhr, in der KreativWerkstatt der Galerie 360, 61440 Oberursel (Taunus), https://www.facebook.com/galerie360oberursel [https://galerie-360-oberursel.de/]
Innerhalb eines Tages entsteht DEIN WERK intuitiv und kreativ auf Papier. Begleitende Impulse sowie unterschiedliche Materialien machen dich mutig. Erfahre in einer bunten Runde was in dir steckt.
Kursleitung
Christine Krahé (selbständige Grafikdesignerin und Illustratorin) und
Angela Matthies (Systemische Coach, kreativ, ideenreich und maltalentfrei)
am 22.01., von 11 bis 17 Uhr, in 65468 Trebur. (ausgebucht)
Gedanken-Management
Seminar: Lernen Sie im geschützten Kreis einen guten Umgang mit Kopfkino, Gedankenkarussell und Grübelei. Mit praktischen Soforthilfen zur mindestens vorübergehenden Unterbrechung lästiger Gedanken.
Mit unter anderem:
- Grübelstopp- und anderen Techniken für einen selbstbestimmten, klaren Kopf
- Streifzügen durch die Systemische Haltung für mehr Gelassenheit beim Denken und Handeln
- Energiezonenarbeit, Kurz-Meditationen, Interventionen aus dem Embodiment und anderen Körperübungen für mehr Möglichkeiten auf eigene Kräfte zuzugreifen und diese zu verteidigen
- Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsimpulsen für mehr Qualität im Hier und Jetzt
Das Seminar umfasst drei aufeinanderfolgende Tage: 03.03. bis 05.03. In 65428 Rüsselsheim. Kursleitung Felicitas Klöckner-Nowotny (Psychologische Psychotherapeutin) und Angela Matthies (Systemische Coach)
(noch Plätze frei)
Gelassener durchs Leben
Seminar: Lernen Sie im geschützten Kreis Ihre Zuversicht zu entzünden und mit mehr Leichtigkeit zu leben. Praktische Hilfen mit Ängsten und nervöser Unruhe umzugehen sowie Gedanken und Gefühle besser zu kontrollieren: Für einen Alltag und eine Lebensgestaltung mit frohen Mutes.
(ausgebucht)
Das Seminar umfasst drei aufeinanderfolgende Tage: 14.04. bis 17.04. In 65428 Rüsselsheim. Kursleitung Felicitas Klöckner-Nowotny (Psychologische Psychotherapeutin) und Angela Matthies (Systemische Coach)
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